Alle aktuellen Lauf-Artikel


  • Gewinnspiel: 30 Tage Ernährungsumstellung – Tag 28: Zu jeder Mahlzeit etwas Grünes essen
    Du weißt ja, Grünzeug formt die Basis der Ernährungspyramide für Selbstläufer. Und deshalb ist es wichtig, so viel wie möglich grünes (Blatt-)Gemüse zu sich zu nehmen. Das enthaltene Chlorophyll ist ...
    laufvernarrt.dePost vom: 2017-04-28By laufvernarrt
  • Wolken- und Laufspiele
    Auch auf das Risiko hin, von Euch Haue zu bekommen: REIN LAUFTECHNISCH gefällt mir dieses Aprilwetter. Ich muß nicht sonderlich schwitzen und die Luft ist so glasklar, dass es eine ...
    DeichläuferPost vom: 2017-04-27By Deichlaeufer
  • Women’s Run 2017 I Die brombeerfarbene Welle läuft weiter!
    Wenn die "Laufperle" am Rheinufer die Oberschenkel dehnt und mit Neugier auf das "Motivationswunder" blickt. Wenn die "Streckenkönigin" gemeinsam mit den restlichen "Powerfrauen" & "Heldinnen" bereits, vor dem rennen,  als ...
    der-laufgedankePost vom: 2017-04-27By JB L 62
  • Bericht: Trainingslager Riccione und Montalto delle Marche
    Über Ostern ging es zwei Wochen nach Italien. Primär standen Radeinheiten auf dem Programm, aber natürlich wollte ich in Hinblick auf den Marathon in Salzburg auch ein paar anständige Laufeinheiten ...
    istdochallesnursport.dePost vom: 2017-04-27By Tom
  • eine Freude jagt die andere
    war es erst vor zwei Wochen dass ich mein 38. Laufjahr feiern konnte gibt es heute schon wieder einen guten Grund die Gläser klingen zu lassen : Seit dem 10. ...
    ultraistgutPost vom: 2017-04-27By ultraistgut
  • 32. Haspa Marathon Hamburg – Staffel
    Am 10. April kam eine Nachricht von Polar – Herzlichen Glückwunsch, wir haben eine Marathon Staffel für dich und schicken Dich samt Deinem Team am 23.4. nach Hamburg. Also bis Ende ...
    ultra2run.dePost vom: 2017-04-27By Oliver Metzlaff
  • Training mit den Profis – Tour de France Streckentest
    "Warum ist es so wichtig, die Strecke einmal abzufahren?" - "Weil wir heute auch Kuchen essen wollen, und da ist es natürlich gut, ein paar Kalorien zu verbrennen." Achso. Acht deutsche ...
    ichhasselaufen.dePost vom: 2017-04-27By maren
  • Sail-Run-Abenteuer in Großbritannien
    Trailrunning und Segeln in den schönsten Regionen Großbritanniens – Urlaub mal anders! In einem Gastartikel stellt mein Freund Ceri seine Sail-Run-Reisen für Läufer, Wanderer und Biker vor. Reizvolle Trails, tolle Landschaften, spannende ...
    hummeln-im-hintern.comPost vom: 2017-04-27By Svenja Gliem
  • Mit Fleiß auch kein Preis …
    oder wie am Freitag bereits gesagt:Es gibt Tage, da verliert man.Und es gibt Tage, da gewinnen die anderen.Nun ist es also Realität. Meine Erwartungen wurden nicht erfüllt und das Podest ...
    gnuechtel.blogspot.dePost vom: 2017-04-27By Peter Gnüchtel
  • Saisonplanung: ein Bahn-Intermezzo
    Das Frühjahr war aus Sicht der Saisonplanung mit dem Berliner Halbmarathon abgeschlossen. Wegen Tapering davor und Erholung – verlängert durch den Paris-Marathon – danach, waren die letzten Wochen deshalb eher ...
    laufenhilft.dePost vom: 2017-04-27By Markus
  • 30 Tage Ernährungsumstellung – Tag 27: Schränke leeren
    Wie schützt du dich davor, Lebensmittel zu essen, die dich nicht nähren? Wie bewahrst du dich vor Nahrungsmitteln, die deiner neuen Philosophie nicht mehr entsprechen? Ganz einfach: Indem du sie ...
    laufvernarrt.dePost vom: 2017-04-27By laufvernarrt
  • Bleilochlauf 2017 …
    … wenn ihr davon noch nichts gehört habt, dann solltet ihr die nächsten Zeilen lesen. Die Bleilochtalsperre ist Deutschlands größte ihrer Art, zumindest wenn es nach dem Volumen geht und ...
    Sport Frei MichiPost vom: 2017-04-27By michi
  • Henrik Lange läuft 125 Kilometer am Stück – und kämpft für eine neue, vegane Politik
    Am frühen Abend des 24. Februar 2017 besteigt Henrik Lange von den Running Twins einen Bus, der ihn zum Start seines bisher längsten Laufabenteuers bringen wird. Die Rede ist vom Trans Gran ...
    Bevegt.dePost vom: 2017-04-27By Katrin Schäfer
  • Nebeneffekte des Yoga: Warum Yoga so gefährlich ist
    Nebeneffekte hat alles. Oder andersrum: Alles hat Nebeneffekte. Pasta macht glücklich, aber irgendwann passt man nicht mehr durch die Tür. Ultras erfüllen mit Stolz, aber irgendwie ist danach sogar der ...
    Red CherryPost vom: 2017-04-26By RedCherryPepper